luksi 35.14 km Futás 2022-09-02-n 03:14-kor

luksi futás

2022.09.02 Péntek, 03:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:11

Távolság

35.14 km Szint: 218 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	85	157	127
00:05:32	1	05:32	10.84	3	128	181	139
00:07:07	1	07:07	8.43	7	101	200	151
00:13:52	1	13:52	4.33	7	77	189	112
00:05:30	1	05:30	10.91	4	48	166	93
00:05:33	1	05:33	10.81	4	59	171	113
00:05:31	1	05:31	10.88	6	90	188	162
00:05:34	1	05:34	10.78	9	94	181	148
00:05:37	1	05:37	10.68	8	64	157	107
00:05:37	1	05:37	10.68	7	61	136	106
00:05:40	1	05:40	10.59	3	67	150	104
00:05:34	1	05:34	10.78	6	70	191	158
00:06:10	1	06:10	9.73	9	61	168	118
00:05:37	1	05:37	10.68	8	57	116	94
00:05:38	1	05:38	10.65	8	74	128	102
00:06:01	1	06:01	9.97	2	55	128	103
00:05:34	1	05:34	10.78	5	65	137	105
00:06:06	1	06:06	9.84	7	70	146	115
00:05:42	1	05:42	10.53	10	67	135	116
00:05:36	1	05:36	10.71	7	43	111	83
00:05:41	1	05:41	10.56	5	50	107	81
00:05:35	1	05:35	10.75	5	60	144	105
00:05:35	1	05:35	10.75	7	71	164	114
00:05:39	1	05:39	10.62	9	64	187	129
00:05:33	1	05:33	10.81	7	61	131	101
00:05:51	1	05:51	10.26	4	50	118	81
00:05:33	1	05:33	10.81	4	62	133	105
00:06:04	1	06:04	9.89	8	88	131	113
00:05:38	1	05:38	10.65	8	80	125	109
00:05:38	1	05:38	10.65	8	43	119	85
00:05:32	1	05:32	10.84	5	48	120	87
00:05:32	1	05:32	10.84	6	59	169	117
00:05:33	1	05:33	10.81	8	49	142	92
00:05:25	1	05:25	11.08	5	53	135	99
00:05:28	1	05:28	10.98	4	54	135	99
00:00:43	0.14	05:07	11.72	1	72	90	84

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.