gery1026 5.3 km Futás 2022-09-05-n 12:52-kor

gery1026 futás

Futás2022.09.05 Hétfő, 12:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:29

Távolság

5.3 km Szint: 42 m

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma is ugyanazt a kört futottam. (Sorkiban a szokásos kis kör, plusz Polányban az edzőpálya felé.)

Közte 20 fekvőtámasz és 5 felhúzódzkodás.

Pipacs ma már nagyon jól viselkedett. Sokat jött póráz nélkül, az első autónál még a rossz oldalamra futott, de utána több gond nem volt vele.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.