retisonic futás

Evening Trail Run2022.09.28 Szerda, 18:01:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:14

Távolság

19.03 km Szint: 841 m

Tempó

07:35 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
64
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 841 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:51 1 06:51 8.76 44 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -23 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 38 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -100 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -13 0 0 0
00:09:06 1 09:06 6.59 104 0 0 0
00:10:10 1 10:10 5.90 104 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -81 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 85 0 0 0
00:09:45 1 09:45 6.15 5 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -84 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 66 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 -88 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 -107 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 1 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 92 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 -30 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 19 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -40 0 0 0
00:00:09 0.03 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!