luksi 11.51 km Futás 2022-10-11-n 04:59-kor

luksi futás

2022.10.11 Kedd, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:05

Távolság

11.51 km Szint: 64 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	6	85	134	126
00:05:15	1	05:15	11.43	3	128	146	137
00:05:22	1	05:22	11.18	7	130	144	138
00:14:54	1	14:54	4.03	7	79	143	109
00:05:15	1	05:15	11.43	4	132	144	139
00:05:17	1	05:17	11.36	3	135	147	142
00:05:10	1	05:10	11.61	6	132	147	143
00:05:36	1	05:36	10.71	9	116	149	139
00:05:14	1	05:14	11.46	6	138	149	145
00:05:05	1	05:05	11.80	8	144	150	146
00:05:09	1	05:09	11.65	5	138	150	147
00:02:26	0.51	04:46	12.58	2	147	159	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.