luksi 5.45 km Futás 2022-10-19-n 05:29-kor

luksi futás

2022.10.19 Szerda, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:59

Távolság

5.45 km Szint: 28 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	86	133	123
00:05:26	1	05:26	11.04	3	133	176	144
00:05:36	1	05:36	10.71	7	126	140	136
00:05:27	1	05:27	11.01	7	128	141	138
00:05:27	1	05:27	11.01	5	134	147	143
00:02:25	0.45	05:22	11.17	1	145	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.