Edzésleírás
Hajós benti 33
400 bem
2x4x66 vegyes p: 1:09,07; h: 1:19,19,; m: 1:15,15; gy: 1:04,01
600 gyors 5-ös levegő
66 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:32 | 1 | 22:32 | 2.66 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:55 | 0.57 | 20:54 | 2.87 | 0 | 0 | 0 |