PecsiPeter bringázás

Zwift - Active recovery in Watopia2022.11.07 Hétfő, 17:33:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:59

Távolság

30.69 km Szint: 115 m

Tempó

02:11 p/km (27.49 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
88
Maximum
135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 130 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:59 1 03:59 15.06 11 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:03:32 1.01 03:30 17.15 9 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 5 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:03:04 1.01 03:02 19.76 8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -5 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -3 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 4 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -6 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:57 0.68 02:52 20.92 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!