Leo bringázás

Zwift - Jon's Mix in Makuri Islands2022.11.16 Szerda, 20:10:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:34

Távolság

19.1 km Szint: 294 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
59
Maximum
134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 294 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 5 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 20 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 29 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 12 0 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 51 0 0 0 0
00:05:51 1.01 05:48 10.36 31 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -21 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -43 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -23 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -18 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -16 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 13 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 22 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 19 0 0 0 0
00:04:59 0.99 05:02 11.92 34 0 0 0 0
00:01:50 0.11 16:40 3.60 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!