luksi 11.76 km Futás 2022-11-29-n 05:31-kor

luksi futás

2022.11.29 Kedd, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.76 km Szint: 67 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	5	88	163	132
00:05:06	1	05:06	11.76	3	137	160	145
00:05:08	1	05:08	11.69	8	137	146	142
00:05:05	1	05:05	11.80	8	136	146	144
00:05:03	1	05:03	11.88	3	138	147	145
00:05:04	1	05:04	11.84	3	142	151	148
00:05:04	1	05:04	11.84	6	141	151	147
00:05:10	1	05:10	11.61	8	137	149	146
00:05:01	1	05:01	11.96	9	143	149	146
00:05:07	1	05:07	11.73	7	136	149	146
00:05:01	1	05:01	11.96	4	145	150	148
00:03:49	0.76	05:01	11.95	3	141	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.