Leo bringázás

Zwift - Flatland Loop in Makuri Islands2022.12.03 Szombat, 19:37:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

22.05 km Szint: 211 m

Tempó

02:16 p/km (26.42 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
76
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:46 1 01:46 33.96 -16 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 11 0 0 0 0
00:02:43 0.99 02:45 21.87 26 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 18 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 29 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 48 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 18 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -27 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -56 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -11 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -13 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -22 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -4 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 3 0 0 0 0
00:00:12 0.05 04:00 15.00 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!