Leo bringázás

Zwift - 2x15 FTP Intervals in New York2022.12.10 Szombat, 19:54:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:07

Távolság

23.61 km Szint: 349 m

Tempó

02:20 p/km (25.70 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
69
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:56 1 03:56 15.25 14 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -13 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -21 0 0 0 0
00:03:57 0.99 03:59 15.04 39 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -14 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 22 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 51 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -23 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -50 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 1 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 18 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -24 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 7 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -24 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 18 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -9 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -24 0 0 0 0
00:01:53 0.6 03:08 19.12 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!