heltay futás

Morning Run2023.01.15 Vasárnap, 07:17:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:51

Távolság

21.13 km Szint: 93 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
82
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 273 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 3 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 4 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -13 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 9 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -2 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 3 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 3 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -5 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:00:46 0.13 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!