sunda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:47:51Távolság
28.42 km Szint: 1093 mTempó
10:08 p/km (5.92 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
94
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1093 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 54
Átlagos teljesítmény: 170 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:34 | 1 | 14:34 | 4.12 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1 | 10:44 | 5.59 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 1 | 10:11 | 5.89 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 1 | 13:20 | 4.50 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:03 | 1 | 20:03 | 2.99 | 154 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:24 | 1 | 15:24 | 3.90 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.42 | 06:21 | 9.45 | -56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
