Cyco futás

2010.08.09 Hétfő, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Futás az erdőben
2km bemelegítés/10,38
1km/  4,21   5,32   4,08   5,27   3,59   5,33  
2km/ 10,28 benne néhány sprint,
majd egy kis "gyurma"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:10 10 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!