luksi 12.04 km Futás 2023-02-10-n 04:56-kor

luksi futás

2023.02.10 Péntek, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.04 km Szint: 70 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	93	208	149
00:05:03	1	05:03	11.88	3	140	201	171
00:05:05	1	05:05	11.80	7	138	146	142
00:05:06	1	05:06	11.76	8	130	145	141
00:05:01	1	05:01	11.96	3	135	146	143
00:04:56	1	04:56	12.16	3	144	150	148
00:04:59	1	04:59	12.04	6	139	150	147
00:04:59	1	04:59	12.04	8	149	190	171
00:04:55	1	04:55	12.20	8	152	193	182
00:04:56	1	04:56	12.16	9	46	152	105
00:04:56	1	04:56	12.16	6	40	98	71
00:04:47	1	04:47	12.54	4	53	109	85
00:00:16	0.04	06:40	9.00	0	64	73	68

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.