Enugu Úszás

Morning Swim2023.02.22 Szerda, 06:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:14

Távolság

2.4 km

Tempó

21:46 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

400 bem
4x66 gyors láb
2x(4x100, 400 gyors) 1. Ököl 2. Sima
133 lev.

Elég lassan ment, de érzésre jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:36 1 23:36 2.54 0 0 0
00:20:43 1 20:43 2.90 0 0 0
00:07:55 0.4 19:48 3.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!