luksi 11.28 km Futás 2023-02-27-n 04:55-kor

luksi futás

2023.02.27 Hétfő, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.28 km Szint: 63 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

232

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	88	216	168
00:05:12	1	05:12	11.54	3	122	213	159
00:05:19	1	05:19	11.29	8	125	153	136
00:05:18	1	05:18	11.32	8	133	195	160
00:05:23	1	05:23	11.15	3	164	196	184
00:05:23	1	05:23	11.15	3	59	193	155
00:05:15	1	05:15	11.43	6	103	193	154
00:05:17	1	05:17	11.36	8	139	187	147
00:05:28	1	05:28	10.98	8	187	219	206
00:05:09	1	05:09	11.65	5	141	232	191
00:05:16	1	05:16	11.39	4	136	173	153
00:01:33	0.28	05:32	10.84	1	139	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.