luksi 19.11 km Futás 2023-03-03-n 13:17-kor

luksi futás

2023.03.03 Péntek, 13:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:51

Távolság

19.11 km Szint: 129 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	8	88	219	193
00:05:09	1	05:09	11.65	8	137	216	185
00:16:53	1	16:53	3.55	3	77	177	115
00:05:51	1	05:51	10.26	6	105	167	140
00:04:21	1	04:21	13.79	7	40	114	66
00:04:23	1	04:23	13.69	7	32	76	53
00:04:24	1	04:24	13.64	7	32	63	52
00:04:20	1	04:20	13.85	6	45	66	54
00:04:21	1	04:21	13.79	5	40	85	54
00:04:17	1	04:17	14.01	8	43	141	87
00:04:27	1	04:27	13.48	8	47	142	72
00:04:23	1	04:23	13.69	7	33	70	55
00:04:11	1	04:11	14.34	5	31	67	51
00:04:22	1	04:22	13.74	5	47	94	64
00:04:19	1	04:19	13.90	8	62	101	80
00:04:28	1	04:28	13.43	9	42	104	70
00:04:28	1	04:28	13.43	7	41	159	82
00:04:19	1	04:19	13.90	6	110	164	155
00:05:08	1	05:08	11.69	8	139	183	154
00:00:38	0.11	05:45	10.42	1	139	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.