retisonic futás

Evening Trail Run2023.03.08 Szerda, 18:31:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:37

Távolság

19.08 km Szint: 855 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
83
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 855 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:46 1 06:46 8.87 47 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -25 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 40 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -102 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -5 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 104 0 0 0
00:08:26 1 08:26 7.11 100 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -82 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 86 0 0 0
00:08:41 1 08:41 6.91 17 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -94 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 54 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -77 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -99 0 0 0
00:09:16 1 09:16 6.47 -24 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 100 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -17 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 18 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -38 0 0 0
00:00:26 0.08 05:25 11.08 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!