jocccc 5.3 km Futás 2010-08-12-n 11:00-kor

jocccc futás

2010.08.12 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:07

Távolság

5.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

lazán elfutottunk Danival és Judittal a zákányi gyógyszertárig, majd vissza egy picivel gyorsabban. dög meleg volt, ezért vigyáztam a pulzusra. a táv csak becsült

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:07	5.3	05:18	11.31	0	0	159	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.