luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
12.1 km Szint: 70 mTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
87
Maximum
195
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 88 | 185 | 137 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 3 | 132 | 195 | 156 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 8 | 143 | 152 | 146 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | 7 | 87 | 153 | 113 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 4 | 139 | 174 | 151 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 4 | 144 | 151 | 147 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 6 | 141 | 150 | 146 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 8 | 127 | 154 | 145 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 8 | 144 | 169 | 152 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 8 | 143 | 154 | 148 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 141 | 153 | 147 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 4 | 145 | 168 | 150 | |
| 00:00:33 | 0.1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 146 | 151 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
