Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:15Távolság
4.6 kmTempó
20:03 p/km (2.99 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi 25
400 bem
10x400 páratlan vegyes, páros gyors
1. laza v 7:37
2. közepes gy 7:01
3-4. oda laza, vissza erősebb v 7:18, gy 6:52
5-6. lendületes v 7:21, gy 6:48
7-8. laza technikára figyelve v 7:44, gy 7:05
9-10. erős v 7:02, gy 6:26
200 lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:27 | 1 | 18:27 | 3.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:31 | 1 | 20:31 | 2.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:48 | 1 | 19:48 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:21 | 1 | 21:21 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:08 | 0.6 | 20:13 | 2.97 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
