Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:33Távolság
2.8 kmTempó
21:16 p/km (2.82 km/h)Edzésleírás
Hajós 50200 gyors 3:26
200 vegyes 3:50
200 mell 3:56
200 hát 4:11
16x100 gyors 2:00-ről, 1:36,37,37,39,35,36,35,35,34,34,33,32,32,33,33,30
400 lev.Jó érzés volt napsütésben és 50-esben úszni 🙂
Háton szörnyen lassú vagyok. A 100-ak jobban mentek, mint amire számítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:16 | 1 | 21:16 | 2.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:07 | 1 | 20:07 | 2.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:10 | 0.8 | 22:43 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
