jocccc Úszás

2023.05.05 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

3 km

Tempó

15:40 p/km (3.83 km/h)

Edzésleírás

7x400 gyors (3 sima, 4 TEA),
200 levez.

MOM benti 25ös. megint sietős edzés volt, kevés pihenővel, haladósan. 400on 6:01-6:01-6:59, majd TEÁ-val 5:47-49-46-52. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport