Judym bringázás

Zwift - Zwift Academy Road: Workout 5 | Pyramids in France2023.05.11 Csütörtök, 16:43:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:22

Távolság

23.79 km Szint: 126 m

Tempó

01:47 p/km (33.69 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
95
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 148 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 20 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -20 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 2 0 0 0 0
00:01:20 0.78 01:43 35.10 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!