luksi 11.57 km Futás 2023-06-27-n 04:57-kor

luksi futás

2023.06.27 Kedd, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

11.57 km Szint: 66 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

215

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	83	141	125
00:05:15	1	05:15	11.43	3	123	141	131
00:06:05	1	06:05	9.86	8	102	142	131
00:14:10	1	14:10	4.24	7	70	141	98
00:05:05	1	05:05	11.80	4	127	140	133
00:05:12	1	05:12	11.54	4	119	140	132
00:05:10	1	05:10	11.61	6	123	137	131
00:05:10	1	05:10	11.61	9	126	133	129
00:05:27	1	05:27	11.01	8	108	153	133
00:05:04	1	05:04	11.84	8	127	173	138
00:05:07	1	05:07	11.73	4	114	215	159
00:02:55	0.57	05:07	11.73	2	130	161	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.