luksi 50.02 km Futás 2023-07-02-n 04:52-kor

luksi futás

2023.07.02 Vasárnap, 04:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:17:38

Távolság

50.02 km Szint: 262 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	5	62	144	116
00:04:57	1	04:57	12.12	4	77	157	115
00:04:54	1	04:54	12.24	4	114	149	136
00:04:54	1	04:54	12.24	2	131	155	142
00:04:54	1	04:54	12.24	6	138	155	145
00:04:57	1	04:57	12.12	2	153	202	177
00:04:57	1	04:57	12.12	4	185	196	191
00:05:00	1	05:00	12.00	6	177	200	188
00:04:55	1	04:55	12.20	3	172	193	187
00:05:00	1	05:00	12.00	6	159	192	180
00:04:59	1	04:59	12.04	3	157	194	186
00:04:57	1	04:57	12.12	3	151	199	186
00:04:57	1	04:57	12.12	4	93	150	129
00:05:00	1	05:00	12.00	4	100	141	122
00:05:04	1	05:04	11.84	5	114	153	127
00:05:03	1	05:03	11.88	11	118	163	148
00:05:03	1	05:03	11.88	5	116	150	128
00:05:01	1	05:01	11.96	8	121	155	138
00:05:32	1	05:32	10.84	7	95	142	123
00:05:03	1	05:03	11.88	7	119	143	135
00:05:07	1	05:07	11.73	5	125	145	136
00:05:09	1	05:09	11.65	6	137	151	141
00:05:39	1	05:39	10.62	4	122	147	135
00:05:14	1	05:14	11.46	6	119	162	139
00:05:11	1	05:11	11.58	8	115	150	136
00:05:12	1	05:12	11.54	7	124	156	139
00:05:36	1	05:36	10.71	8	121	150	134
00:05:09	1	05:09	11.65	12	129	175	146
00:05:11	1	05:11	11.58	6	121	160	138
00:05:25	1	05:25	11.08	2	127	154	141
00:05:06	1	05:06	11.76	3	128	149	142
00:05:08	1	05:08	11.69	6	131	153	143
00:05:10	1	05:10	11.61	3	66	146	108
00:05:23	1	05:23	11.15	2	77	150	113
00:05:06	1	05:06	11.76	4	128	157	147
00:05:08	1	05:08	11.69	5	93	160	127
00:05:31	1	05:31	10.88	5	124	159	144
00:05:09	1	05:09	11.65	6	116	148	134
00:05:29	1	05:29	10.94	5	137	190	176
00:05:07	1	05:07	11.73	6	183	190	186
00:05:09	1	05:09	11.65	6	179	188	184
00:05:12	1	05:12	11.54	5	160	185	179
00:05:07	1	05:07	11.73	6	119	166	145
00:05:12	1	05:12	11.54	7	122	157	141
00:05:08	1	05:08	11.69	6	112	144	128
00:05:40	1	05:40	10.59	2	81	154	111
00:05:15	1	05:15	11.43	6	113	167	142
00:05:13	1	05:13	11.50	8	118	156	137
00:05:12	1	05:12	11.54	6	117	151	131
00:05:02	1	05:02	11.92	4	120	150	134
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	139	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.