Viiik futás

Night Run2023.07.08 Szombat, 21:51:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

11.27 km Szint: 58 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
90
Maximum
159

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -10 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -12 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -2 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 5 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 9 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 8 0 0 0
00:01:50 0.27 06:47 8.84 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!