Cyco Úszás

Reggeli edzés2023.07.21 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

1.6 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Versenyspecifikus edzés Rita útmutatása szerint

2 x 200 fv

4 x 100 láb

4 x 100 sima gyors

3 x 100 gyors és pille rajtkőről

100 mell levezeté

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!