luksi 7.19 km Futás 2023-08-04-n 11:25-kor

luksi futás

2023.08.04 Péntek, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:26

Távolság

7.19 km Szint: 48 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	8	73	130	120
00:05:17	1	05:17	11.36	7	125	136	130
00:05:29	1	05:29	10.94	3	117	158	135
00:05:12	1	05:12	11.54	6	134	143	139
00:05:15	1	05:15	11.43	8	127	142	137
00:06:04	1	06:04	9.89	8	135	163	146
00:06:46	1	06:46	8.87	7	140	203	161
00:01:05	0.19	05:42	10.52	2	148	190	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.