luksi 13.65 km Futás 2023-08-09-n 05:12-kor

luksi futás

2023.08.09 Szerda, 05:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:04

Távolság

13.65 km Szint: 118 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	5	75	211	182
00:05:10	1	05:10	11.61	3	120	206	169
00:05:09	1	05:09	11.65	8	128	136	132
00:15:34	1	15:34	3.85	11	74	157	109
00:09:31	1	09:31	6.30	11	106	159	130
00:07:38	1	07:38	7.86	11	107	157	124
00:06:59	1	06:59	8.59	13	107	156	126
00:08:06	1	08:06	7.41	10	107	155	124
00:07:36	1	07:36	7.89	11	103	154	122
00:07:03	1	07:03	8.51	13	105	155	126
00:07:30	1	07:30	8.00	10	102	155	122
00:05:07	1	05:07	11.73	8	129	144	137
00:05:06	1	05:06	11.76	4	132	143	140
00:03:25	0.65	05:15	11.41	2	134	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.