luksi 5.4 km Futás 2023-08-23-n 05:36-kor

luksi futás

2023.08.23 Szerda, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:01

Távolság

5.4 km Szint: 28 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	71	134	107
00:05:29	1	05:29	10.94	3	110	178	158
00:05:43	1	05:43	10.50	7	167	182	176
00:05:29	1	05:29	10.94	6	149	183	166
00:05:28	1	05:28	10.98	5	137	179	157
00:02:17	0.4	05:43	10.51	1	114	158	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.