jocccc Úszás

2023.08.24 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

2.7 km

Tempó

18:53 p/km (3.18 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
6x100 techn.,
12x100 közepesen lend. 1:45re (1:29-32),
6x100 erős 1:50re (1:27-30),
100 levez.

Szfvár 50es. a 100ak eleje meglepően jól és könnyen ment, de az erősekre elfáradtam, szinte semmit nem sikerült gyorsulni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport