zsambokrisz bringázás

Lunch Ride2023.09.17 Vasárnap, 11:17:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:25

Távolság

50.26 km Szint: 694 m

Tempó

03:02 p/km (19.79 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
82
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 694 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:54 1.01 03:52 15.54 19 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 26 0 0 0 0
00:03:38 1.01 03:36 16.68 8 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 9 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 24 0 0 0 0
00:02:45 1.01 02:43 22.04 -14 0 0 0 0
00:02:21 1.03 02:17 26.30 -9 0 0 0 0
00:02:06 0.96 02:11 27.43 8 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -28 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -13 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -20 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -2 0 0 0 0
00:01:57 1.03 01:54 31.69 -6 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:01:46 0.98 01:48 33.28 -36 0 0 0 0
00:02:09 1.02 02:06 28.47 -41 0 0 0 0
00:02:14 0.98 02:17 26.33 -12 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -13 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 21 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -9 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 11 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -9 0 0 0 0
00:03:10 0.98 03:14 18.57 2 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -23 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -1 0 0 0 0
00:02:27 1.02 02:24 24.98 14 0 0 0 0
00:02:03 0.98 02:06 28.68 -5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -11 0 0 0 0
00:02:26 1.03 02:22 25.40 12 0 0 0 0
00:04:37 0.97 04:46 12.61 -30 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 46 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 11 0 0 0 0
00:04:13 1.01 04:10 14.37 51 0 0 0 0
00:04:08 0.99 04:11 14.37 -7 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 14 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 15 0 0 0 0
00:03:42 1.02 03:38 16.54 36 0 0 0 0
00:04:24 0.98 04:29 13.36 16 0 0 0 0
00:04:29 1.03 04:21 13.78 18 0 0 0 0
00:03:33 0.97 03:40 16.39 5 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 16 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 14 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 -12 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -7 0 0 0 0
00:03:33 0.99 03:35 16.73 -40 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -9 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:02:08 0.98 02:11 27.56 -15 0 0 0 0
00:03:26 1.01 03:24 17.65 -24 0 0 0 0
00:03:53 0.99 03:55 15.30 16 0 0 0 0
00:00:45 0.25 03:00 20.00 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!