SerlyVali futás

Lunch Run2023.11.08 Szerda, 12:44:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:38

Távolság

12.15 km Szint: 98 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
113
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 -6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 53 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -53 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:00:48 0.15 05:20 11.25 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!