Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
3.6 kmTempó
26:57 p/km (2.23 km/h)Edzésleírás
Duna Aréna 50
600 bem (200 gyors, 200 hát, 200 mell)
4x100 vegyes láb
4x100 pille technika
400 vegyes lendületes 7:10
4x100 hát technika
400 vegyes lendületes 7:19
4x100 mell technika
400 gyors lendületes 6:21
200 lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:56 | 1 | 24:56 | 2.41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:12 | 1 | 31:12 | 1.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:22 | 1 | 27:22 | 2.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 0.6 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
