Gubanc futás

Evening Run2023.11.26 Vasárnap, 20:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:31

Távolság

10.01 km Szint: 6 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
115
Maximum
155

Edzésleírás

Péter Horváth
* 10 km late-night tempo run after a “busy” day.
* 10 km késő esti tempófutás egy “mozgalmas” nap után.
Speed: 4:51

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!