ildi74 futás

Evening Run2023.12.20 Szerda, 18:32:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:53

Távolság

9.25 km Szint: 36 m

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
95
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 259 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:34 1 07:34 7.93 8 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -23 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 0 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 1 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 5 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 0 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 -4 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 0 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 17 0 0 0
00:01:54 0.25 07:36 7.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!