Gubanc futás

Afternoon Run2023.12.27 Szerda, 13:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:32

Távolság

16.11 km Szint: 69 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
46
Maximum
152

Edzésleírás

Péter Horváth
10 mile “faster” workout!
16 km “gyorsabb” edzés!
I ran as my legs took me!
Futottam, ahogy vittek a lábaim!
Speed: 5:07

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 9 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 21 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 8 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -6 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -17 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -13 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -5 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -6 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:00:35 0.11 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!