Leo bringázás
Zwift - Group Workout: Let's Get Moving | Fitness Jumpstart on Castle to Castle in Makuri Islands2024.01.01 Hétfő, 19:31:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:42Távolság
16.38 km Szint: 108 mTempó
02:22 p/km (25.40 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 108 m
Átlagos pedálfordulat: 85
Átlagos teljesítmény: 146 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:43 | 1 | 02:43 | 22.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 1 | 02:22 | 25.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.99 | 02:21 | 25.46 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 1 | 03:13 | 18.65 | 33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 1 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1 | 02:02 | 29.51 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | -28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 1 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 1 | 02:13 | 27.07 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 1 | 02:22 | 25.35 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 1 | 02:36 | 23.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:06 | 0.39 | 02:49 | 21.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
