ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
13.65 km Szint: 70 mTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Edzésleírás
Vegyes érzelmekkel.
Egyrészt örültem, mert ami miatt már 3 hete csökentett üzemmódban működöm nem fáj, viszont a másik lábamban fáj valami...
Nem éreztem magam könnyűnek, sőt... inkább nehézkesnek éreztem a tagjaimat...
Kb 5,5 km-t tettem meg a végén esőben és meglepő, de egy csöppet sem zavart. Esőálló öltözet tesztelve, sem a hajam, sem a zoknim nem lett vizes:-)
Az idő kb, mert elfelejtettem benyomni a 2. frissítés után az órát...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 13.65 | 05:52 | 10.24 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5011 napja
Jó lesz ez, holnap nyújts egy nagyot, persze csak óvatosan!