Judym bringázás

Zwift - Workout 16 in Watopia2024.03.11 Hétfő, 17:41:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

47.17 km Szint: 73 m

Tempó

01:46 p/km (34.03 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
95
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 122 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:00:16 0.14 01:54 31.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!