Hajós 33
200 bem.
4x66 mell kar
2x66 mell láb
4x33 mell erős 33,33,33,33
66 laza
2x200 mell közepes ellenállással 4:00, 4:04
2x100 mell lendületes 1:50, 49
2x66 mell erős 1: 10, 10
4x33 mell max. 30, 31,30, 31
133 lev.
Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:31Távolság
1.8 kmTempó
27:31 p/km (2.18 km/h)Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:12 | 1 | 27:12 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:19 | 0.8 | 27:54 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
