Dangercat futás

Vaskapu2024.03.19 Kedd, 14:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:43

Távolság

13 km Szint: 603 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

P- - Vaskapu - P- - Jelzetlen - Z- - Z-; P+ találkozás - Z- - Z+ - S háromszög - S- - Esztergom

A mai menet jó példa arra, hogy sosem lehet tudni mit tartogat egy futás: még halvány gondolat szintjén sem merült fel bennem, hogy megfutom a Z+ felfelét, mert mostanság abszolút nem prioritás az ilyen típusú emelkedőket futva megcsinálni. Viszont annyira doppingolt a kedvenc erdei illatom - odvas keltike, amivel tele van a Vaskapu környéke - hogy teljesen átszellemültem és semmilyen szinten nem éreztem erőkifejtésnek ezt most megfutni. Igazán érzékszerveket gyönyörködtető futás volt ez a mai.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!