hidegbazsi futás

Morning Run2024.03.23 Szombat, 10:24:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:52:07

Távolság

43.53 km Szint: 190 m
Lépésszám: 19111

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
74
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 391 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:44 1 04:44 12.68 2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 2 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 15 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -15 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -4 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 21 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -15 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -3 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 8 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 23 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -16 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -10 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 11 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -6 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 16 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -7 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -7 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -6 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 5 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -7 0 0 0
00:03:05 0.53 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!