Cyco futás

Reggeli edzés2024.03.29 Péntek, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

30 perc bemelegítés, benne kis futóiskola

8 x 2 perc ira, közte 2 perc lassú 

20 perc levezetés

Béci edzésprogramja szerint vele futva az erdzést

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!