jocccc 10.1 km Futás 2024-03-30-n 00:00-kor

jocccc futás

2024.03.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

10.1 km Szint: 400 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Nagyirtás terepfuti. először le Kisirtásra, majd fel a Nagy-Sas hegyre és a Só-hegyre is, végül a zöld négyzeten vissza. nagyon jól esett, a meleg ellenére élveztem, és jól is ment, bár a két csúcsmászás elég hardcore-ra sikerült, utána már nem is állt vissza a pulzusom.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Mizuno Wave Ibuki

927.4 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.