Edzésleírás
1. 3. 5. km laza
2. 4. km 5 perces volt
a 2. gyors kilit kicsit nehezebben bírtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:41 | 5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |