Palesz bringázás

Zwift - 5x6 Sweet Spot in Watopia2024.04.18 Csütörtök, 11:45:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

36.55 km Szint: 180 m

Tempó

01:56 p/km (31.12 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
72
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -7 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 8 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -7 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -7 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -9 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 7 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 8 0 0 0 0
00:01:36 0.57 02:48 21.38 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!