havas.peter futás

Fartlek és váltogatás2024.04.16 Kedd, 16:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

13.87 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Jó kis futás volt. Végig ment a váltogatás: 100/100 3km-ben majd 10db 200/100 és a végén még 3db 400/100m. Jó volt a lábam is bírta.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!